Energi, styrka och självförtroende – varje dag.
Klienters
utveckling
Utlåtanden från
klienter
Läs mer
1
Anmäl dig
Fyll i intresseanmälan högst upp på sidan för att komma i kontakt med oss.
2
Kom i kontakt
Vi kommer att kontakta dig via SMS inom 24 timmar för att boka in ett kostnadsfritt första samtal.
3
Börja resan
Om allt känns rätt och bra efter samtalet så sätter vi igång mot dina mål tillsammans!
Vad får
du?
Träningsscheman gjorda för dig
Skapad för dig som vill bli stark, uthållig och full av energi.
Ditt egna kostschema
Balanserade måltider som ger dig kraft att prestera och må bra.
Vi följer dina framsteg tillsammans
Följ din utveckling med min support – varje vecka, varje steg.
Kontinuerlig kommunikation
Låt oss bygga ditt drömliv & din drömkropp - tillsammans
Om oss
På JV Coaching hjälper vi dig att skapa verkliga och hållbara resultat genom strukturerad träning, tydlig vägledning och kontinuerligt stöd. Vi tror på att äta tillräckligt för att prestera, bygga styrka och utveckla kondition utan extrema förbud. Vår coaching kombinerar kunskap, balans och hybridträning för att ge dig energi, självförtroende och en stark, kapabel kropp redo för livets utmaningar.
Målet är att ge dig förståelse och verktyg så att du kan fatta trygga beslut kring träning och kost. Du lär dig vad din kropp behöver, hur du bygger effektiva rutiner och hur du skapar en livsstil som fungerar i vardagen. Vi coachar dig inte för evigt – vi hjälper dig att bli självständig och behålla dina resultat över tid.
Victor:
Prestation har präglat mitt liv sedan ung ålder genom fotbollen, där jag lärde mig disciplin och ständig utveckling. Efter studenten flyttade jag till USA för college och fick en djupare förståelse för sambandet mellan träning, energi och livsstil. Idag är jag personlig tränare, springer marathon och tävlar i HYROX. Jag vet hur avgörande rätt mängd mat är för styrka och återhämtning, och min drivkraft är att hjälpa dig prestera varje dag.
Johanna:
Som professionell fotbollsspelare och utbildad tränare & kostrådgivare vet jag att resultat skapas genom konsekventa vanor. Efter egna erfarenheter av obalans arbetar jag idag med en hållbar strategi där prestation, återhämtning och njutning är i balans för långsiktig utveckling.